こたつの電気代は1ヶ月でいくら？節約術と暖房器具比較を徹底解説！

冬の必需品といえば「こたつ」。暖かくて心地よく、家族や友人が自然と集まる中心的なアイテムですよね。日本の冬には欠かせない存在として、多くの家庭で愛用されています。

しかし、気になるのは電気代ではないでしょうか。特に、1ヶ月間使い続けた場合にはどれくらいのコストがかかるのか、不安に感じる方も多いかもしれません。最近は電気料金の値上がりもあり、暖房費への関心が高まっています。

こたつは他の暖房器具と比べて経済的ともいわれていますが、それは本当なのでしょうか？また、24時間つけっぱなしだとどうなるのか、効率的な節約方法はあるのかも気になるところです。

この記事では、こたつの電気代を詳しく解説し、他の暖房器具との比較や具体的な節約術までしっかりカバーします。冬を暖かく、賢く過ごすためのポイントを一緒に見ていきましょう！

こたつの電気代の目安
【こたつの魅力】暖房器具としてのメリットとデメリット
1. こたつのメリット
2. こたつのデメリット
【お得情報】こたつの電気代を節約する5つの方法
こたつにおすすめのアイテム
冬の節約術を楽しもう
1. 電気代を抑えるポイントのおさらい
2. 節約しながら快適さを維持するコツ
まとめ：こたつの電気代と節約術のポイント
こたつの電気代節約におすすめのアイテム【2025年版】
1. 断熱シート・アルミシート

こたつの電気代の目安

こたつの電気代は、消費電力や使用時間、さらにはお住まいの地域の電気料金によっても変わってきます。ここでは、1ヶ月の電気代の平均金額や具体的な計算例を見ていきましょう。実際の金額をイメージしやすいように、さまざまなパターンでシミュレーションしてみます。

1ヶ月の電気代の平均金額

結論から言うと、こたつの1ヶ月の電気代は約1,000円〜1,500円程度が一般的な目安です。これは他の暖房器具と比較するとかなりリーズナブルな金額といえるでしょう。

その理由は、こたつの消費電力が比較的低いためです。一般的なこたつのヒーターは定格消費電力が300〜600W程度ですが、実際の使用時には温度調節機能が働くため、平均すると約100〜200W程度で稼働していることが多いです。

具体的な計算例を見てみましょう（消費電力が200W前後の場合）：

1時間あたりの消費電力: 200W（0.2kW）
1kWhの料金（目安）: 30円
1日8時間使用: 0.2kW × 8時間 × 30円 = 48円/日
1ヶ月（30日）: 48円 × 30日 = 約1,440円

つまり、毎日8時間ほど使っても月々約1,500円以下で収まるケースが多いということです。暖房費を気にされている方にとっては、かなり家計にやさしい選択肢といえるのではないでしょうか。

電気料金の計算例（地域別の違いにも触れる）

電力会社や契約内容によって、1kWhあたりの料金は異なります。全国平均では25〜35円程度ですが、地域によって差があるため、ご自身の契約プランを確認すると正確な金額がわかります。

地域別の電気代の目安を見てみましょう：

東京電力エリア（約30円/kWh）: 約1,440円/月
関西電力エリア（約27円/kWh）: 約1,296円/月
北海道電力エリア（約32円/kWh）: 約1,536円/月
九州電力エリア（約26円/kWh）: 約1,248円/月

このように、同じ使い方をしても地域によって月額200〜300円程度の差が生まれることもあります。電気代をより正確に把握したい場合は、ご契約の電力会社のWebサイトや明細書で単価を確認してみることをおすすめします。

24時間使用した場合のシミュレーション

「こたつから出られなくて、ついつけっぱなしにしてしまう…」という方もいらっしゃるかもしれません。24時間つけっぱなしにした場合、電気代は約4,000〜5,000円/月程度になる可能性があります。

具体的な計算を見てみましょう：

1時間あたり: 約6円（200W × 30円/kWh）
1日24時間使用: 6円 × 24時間 = 144円/日
1ヶ月（30日）: 144円 × 30日 = 約4,320円

通常使用の約3倍の電気代がかかることになります。これは決して安い金額ではありませんが、エアコンを24時間稼働させた場合と比べると、それでもまだ経済的といえるかもしれません。

ただし、こたつのつけっぱなしは電気代だけでなく、低温やけどや脱水症状のリスクもあるため、タイマー機能の活用や、就寝前には電源を切る習慣をつけることをおすすめします。

暖房器具とのコスト比較

他の暖房器具との電気代を比較してみると、こたつの経済性がより明確になります。こたつは主要な暖房器具の中でもトップクラスの低コストといえるでしょう。

1日8時間、1ヶ月使用した場合の目安：

暖房器具	月額電気代（目安）	特徴
こたつ	約1,000〜1,500円	局所暖房、低コスト
エアコン	約3,000〜6,000円	部屋全体を暖められる
ファンヒーター	約5,000〜8,000円	燃料費含む、即暖性が高い
ホットカーペット	約1,500〜2,500円	足元から暖まる
電気ストーブ	約4,000〜7,000円	速暖性があるが消費電力大

こたつがこれほど経済的な理由は、暖める範囲が限定的であることに加え、断熱効果の高い布団で熱を逃しにくい構造になっているためです。エアコンのように部屋全体の空気を暖める必要がないため、効率よく熱を使えるのです。

「こたつ vs 他の暖房器具」どれが一番経済的？

結論として、単体で最も経済的なのはこたつです。ただし、使い方や生活スタイルによって最適な選択は変わってきます。

特におすすめなのがこたつとホットカーペットの併用です。ホットカーペットをこたつの下に敷くことで、床面からの冷気を遮断しながら足元を暖められます。この組み合わせなら、こたつの温度設定を「弱」にしても十分な暖かさを得られるため、単体で使うよりも消費電力を抑えられる場合があります。

用途別のおすすめを整理すると：

リビングでゆっくり過ごすとき → こたつ単体、または＋ホットカーペット
部屋全体を暖めたいとき → エアコンで室温を上げてからこたつを併用
すぐに暖まりたいとき → ファンヒーターやストーブで速暖、その後こたつへ移行

暖房器具は「どれか一つを選ぶ」のではなく、状況に応じて使い分けることで、快適さとコ

【こたつの魅力】暖房器具としてのメリットとデメリット

冬の定番アイテム「こたつ」。他の暖房器具とは一味違うメリットがたくさんありますが、もちろんデメリットもあります。それぞれをきちんと理解し、上手に活用することで快適な冬を過ごしましょう。

こたつのメリット

①低コストで暖かい

こたつの最大の魅力は、なんといってもランニングコストの安さです。前述のとおり、1時間あたりの電気代は約2〜6円程度。1日8時間使っても50円以下で済むことが多く、長時間使用しても月額のランニングコストを1,500円程度に抑えられます。

冬場は暖房費がかさみがちですが、こたつをメインに使うことで光熱費の大幅な節約につながる可能性があります。特に一人暮らしの方や、リビングで過ごす時間が長いご家庭には経済的なメリットが大きいでしょう。

②部屋全体を乾燥させにくい

エアコンやファンヒーターは部屋全体の空気を暖めるため、どうしても室内が乾燥しやすくなります。乾燥は肌荒れや喉の不調、風邪のリスク増加にもつながりかねません。

一方、こたつは局所的に暖を取るスタイルなので、部屋の湿度に影響を与えにくいのが特徴です。乾燥が気になる方や、加湿器をあまり使いたくない方には嬉しいポイントではないでしょうか。

③局所暖房として効率的

こたつは必要な場所だけを集中的に暖められる「局所暖房」の代表格です。布団で熱を閉じ込める構造になっているため、少ない消費電力で効率よく暖かさを得られます。

また、家族やペットと一緒にこたつを囲むことで、自然とコミュニケーションが生まれるのも魅力の一つ。スマートフォンに夢中になりがちな現代だからこそ、こたつを囲む団らんの時間は貴重かもしれません。

こたつのデメリット

①暖かい部分が限定的で、動くと寒さを感じやすい

こたつの弱点は、暖かさが布団の中に限られること。こたつから出た瞬間に寒さを感じやすく、「こたつから出られない…」という状態になりがちです。

部屋全体が寒いままだと、トイレに行くのも億劫になってしまうことも。この問題を解消するには、エアコンで室温をある程度上げておくか、厚着をして過ごすなどの工夫が必要になります。

②使用後の片付けが必要

こたつは季節家電のため、シーズンが終わったら片付けが必要です。こたつ布団、敷き布団、テーブル本体と、収納するものが多く、押し入れやクローゼットのスペースを占有してしまいます。

最近は一年中テーブルとして使えるデザイン性の高いこたつも増えていますが、布団の収納は避けられません。収納スペースに余裕がない場合は、圧縮袋を活用するなどの工夫をするとよいでしょう。

こたつは、経済性や乾燥しにくさなどで他の暖房器具に勝る点が多いですが、暖かさが局所的であることが最大の弱点といえます。生活スタイルに合わせて上手に取り入れることで、快適でお財布にもやさしい冬を楽しめるのではないでしょうか。

【お得情報】こたつの電気代を節約する5つの方法

寒い冬、こたつを使うときに気になるのが「電気代」。ちょっとした工夫で、こたつの暖かさを保ちながらコストを抑えることができます。以下の5つの方法を取り入れて、節約しながら快適な冬を過ごしましょう！

敷き布団や断熱シートを活用

こたつの熱を効率よく保つには、床からの冷気を遮断することが重要です。こたつの下に敷き布団や断熱シートを敷くと、床から熱が逃げにくくなり、こたつ内部の温度を効率よく維持できます。

特にアルミ基布の断熱シートは効果が高く、床の冷たさを感じにくくなるだけでなく、こたつヒーターの熱を反射して暖かさを高める効果も期待できます。フローリングの部屋では特に効果を実感しやすいでしょう。

断熱対策をするだけで、同じ温度設定でもより暖かく感じられるため、結果的に設定温度を下げられ、電気代の節約につながります。

温度調節機能を活用し「中以下」に設定

こたつの温度設定を見直すだけで、電気代を20〜30%程度節約できる可能性があります。多くの方が「強」で使いがちですが、実は「中」や「弱」でも十分暖かく過ごせることが多いです。

こたつに入った直後は「強」で素早く暖まり、暖かくなったら「中」や「弱」に切り替えるという使い方がおすすめです。また、サーモスタット機能が付いているこたつなら、設定温度に達すると自動的にヒーターが弱まるため、無駄な電力消費を抑えられます。

温度の上げすぎは電気代だけでなく、低温やけどや脱水症状のリスクにもつながるため、適度な温度で使うことは健康面でもメリットがあります。

厚掛け布団を選ぶ

こたつ布団の選び方も、電気代に影響する重要なポイントです。保温性の高い厚掛け布団を使用すると、こたつ内の熱をしっかり閉じ込められます。

おすすめの布団の特徴：

裏面がフリースやボア素材のもの：肌触りが良く、熱を逃しにくい
中綿がしっかり詰まったもの：空気の層ができ、断熱効果が高まる
サイズに余裕があるもの：隙間からの熱漏れを防げる

薄手の布団と厚手の布団では、体感温度が数度違うこともあります。こたつ布団を買い替える機会があれば、保温性を重視して選んでみてはいかがでしょうか。

他の暖房器具と併用

一見すると電気代が増えそうに思えますが、他の暖房器具と上手に併用することで、トータルのコストを抑えられる場合があります。

特に効果的な組み合わせ：

ホットカーペット + こたつ：足元から暖まるため、こたつの設定温度を下げられる
エアコン + こたつ：エアコンで室温を18〜20℃程度に設定し、こたつで局所的に暖を取る

例えば、エアコンだけで室温を24℃に保つより、20℃程度に抑えてこたつを併用した方が、総合的な電気代が安くなるケースもあります。暖房器具それぞれの得意分野を活かした使い方を意識してみてください。

節電機能のあるこたつを選ぶ

これからこたつを購入する方、または買い替えを検討している方は、省エネ性能の高いモデルを選ぶことも節約のポイントです。

チェックしたい機能：

人感センサー：人がいなくなると自動でオフになる
タイマー機能：切り忘れを防止できる
温度自動調節：室温に合わせてヒーター出力を調整
フラットヒーター：従来の石英管ヒーターより省エネ性が高い傾向

初期費用は多少高くなっても、長期的に見れば電気代で元が取れる可能性があります。特にタイマー機能は「うっかりつけっぱなし」を防げるため、実用的な節約機能としておすすめです。

こたつにおすすめのアイテム

こたつの暖かさをさらに高め、電気代を抑えるための便利アイテムをご紹介します。これらを活用することで、効率的に暖をとりながら快適な冬を過ごせます。初期投資はかかりますが、電気代の節約で十分に元が取れるアイテムばかりです。

冬に使えるあったかラグ

保温性の高いラグをこたつの下に敷くと、床からの冷気を遮断しながら、見た目もおしゃれに演出できます。電気を使わない分、コストゼロで暖かさをプラスできるのが魅力です。

おすすめの素材・タイプ：

毛足が長いシャギーラグ：ふわふわで暖かく、座り心地も抜群
フリース素材：軽くて扱いやすく、洗濯もしやすい
ウール混素材：天然素材ならではの保温性と調湿効果

デザインを選べばインテリアのアクセントにもなります。こたつ周りの雰囲気を変えたいときにも、ラグの交換は手軽でおすすめです。

アルミ基布の断熱シート

コストパフォーマンス抜群の節約アイテムが、アルミ基布の断熱シートです。床に敷くことで、床からの冷気を遮断し、こたつ内部の熱を効率的に保てます。

断熱シートのメリット：

価格が安い：100円ショップでも購入可能
軽くて扱いやすい：設置・片付けが簡単
熱を反射：アルミの特性でヒーターの熱を効率よく利用できる

フローリングのお部屋では特に効果を実感しやすく、こたつに入ったときの「底冷え感」が軽減されます。まずは手軽に試せる断熱シートから始めてみるのもよいでしょう。

冬の節約術を楽しもう

こたつは、電気代を抑えながら暖かさを得られる優れた暖房器具です。しかし、そのポテンシャルを最大限に引き出すには、使い方の工夫が欠かせません。ここまでご紹介した内容を踏まえて、冬の節約術を楽しみながら実践してみましょう。

電気代を抑えるポイントのおさらい

適切な温度設定を心がける

温度調節機能を活用し、「強」のままにせず「中」や「弱」で使う習慣をつけましょう。暖まったら設定を下げるだけで、電気代は確実に変わってきます。

断熱対策を徹底する

敷き布団、断熱シート、厚掛け布団など、熱を逃さないための対策が重要です。これらを組み合わせることで、設定温度を上げなくても暖かく過ごせる環境が作れます。

他の暖房器具との賢い併用

ホットカーペットや床暖房と併用することで、こたつ単体の負担を軽減できます。また、エアコンで室温をある程度上げてからこたつを使うことで、効率的に暖を取りながらトータルコストを抑えることも可能です。

節約しながら快適さを維持するコツ

節約を意識しすぎて寒さを我慢するのは本末転倒です。大切なのは、快適さを犠牲にせずに無駄を省くこと。

実践しやすいコツをまとめると：

タイマーを活用：就寝時や外出時の切り忘れを防ぐ
こまめな温度調整：暖まったら設定を下げる習慣をつける
断熱グッズを活用：初期投資で長期的に節約
生活動線を考える：こたつの近くに必要なものを置いて、出入りを減らす

また、こたつの暖かさは「ほっとする」リラックス効果もあります。家族や友人とこたつを囲んで過ごす時間は、電気代以上の価値があるかもしれません。

ちょっとした工夫と知識を取り入れることで、節約と快適さの両立は十分に可能です。寒い冬を楽しく過ごすために、効率的な暖房ライフを実践してみてください。今年の冬は、こたつで暖かく、そしてお財布にもやさしい毎日を送りましょう！能です。寒い冬を楽しく過ごすために、効率的な暖房ライフを実践してみましょう！

まとめ：こたつの電気代と節約術のポイント

この記事では、こたつの電気代の目安から他の暖房器具との比較、具体的な節約術までを詳しく解説してきました。最後に、重要なポイントをおさらいしておきましょう。

こたつの電気代：結論

使用パターン	月額電気代（目安）
1日4時間使用	約500〜750円
1日8時間使用	約1,000〜1,500円
24時間つけっぱなし	約4,000〜5,000円

結論として、こたつは暖房器具の中でもトップクラスの低コストです。毎日8時間使っても月額約1,000〜1,500円程度で収まるため、冬の暖房費を抑えたい方には最適な選択肢といえるでしょう。

他の暖房器具との比較

暖房器具	月額電気代	こたつとの差額
こたつ	約1,000〜1,500円	—
ホットカーペット	約1,500〜2,500円	+500〜1,000円
エアコン	約3,000〜6,000円	+2,000〜4,500円
電気ストーブ	約4,000〜7,000円	+3,000〜5,500円
ファンヒーター	約5,000〜8,000円	+4,000〜6,500円

こたつは電気代が安いだけでなく、部屋を乾燥させにくいというメリットもあります。ただし、暖かさが局所的なため、部屋全体を暖めたい場合はエアコンとの併用がおすすめです。

今日からできる節約術5選

節約術	効果	難易度
①温度設定を「中」以下にする	消費電力20〜30%削減	★☆☆（簡単）
②断熱シートを敷く	熱損失を大幅カット	★☆☆（簡単）
③厚掛け布団を使う	保温効果アップ	★★☆（購入が必要）
④ホットカーペットと併用	設定温度を下げられる	★★☆（購入が必要）
⑤省エネ機能付きを選ぶ	長期的に節約	★★★（買い替え時）